IDEOGRAMME

TERME JAPONAIS

TRADUCTION

IRIMI NAGE

Projection en pénétrant

Projection vers l’avant, un bras étant tendu et maintenu au-dessus du dos

KOKYU NAGE

Projection respiratoire

KOTE GAESHI

Torsion du poignet vers le sol et vers l’extérieur

KOTE INERI

Torsion et élévation de la main, le coude étant dirigé vers le haut

SHIHO NAGE

Projection dans les 4 directions

URA NAGE

Immobilisation d’un membre et projection – forme négative

IDEOGRAMME

TERME JAPONAIS

TRADUCTION

AIKI OTOSHI

Projection en spirale vers le bas

AYUMI SUMI OTOSHI

Mouvement sacrifice en spirale et en tournant vers le bas

JIUJI NAGE

Projection avec clef de coude en croix

KOSHI NAGE

Projection par les hanches

SUMI OTOSHI

Mouvement sacrifice vers le bas en spirale

SUTEMI WAZA

Mouvement sacrifice vers le bas

TEMBIN NAGE

Projection en utilisant le coude comme levier

TENSHI NAGE

Projection ciel - terre

IDEOGRAMME

TERME JAPONAIS

TRADUCTION

I KYO ou UDE OSAE

Immobilisation sur le coude - Ancien nom de I Kyo

NI KYO

Immobilisation au sol avec action sur l’avant bras

SAN KYO

Kote Ineri + action à l’avant bras

YON KYO

Kote Ineri + immobilisation au sol avec action à l’avant bras

GO KYO

Immobilisation au sol avec le poids du corps

KOTE GAESHI KATAME WAZA

Immobilisation au sol à partir de Kote Gaeshi

KOTE MAWASHI

Immobilisation au sol à partir de Shi o Nage

IDEOGRAMME

TERME JAPONAIS

TRADUCTION

Hyper tension vers le bas avec action simultanée sur le poignet et sur le coude

UDE ISHIGI

Immobilisation avec une clef de coude

Action du poignet vers l’épaule (« enfoncer l’épaule dans le sol »)

UDE NOBASHI

Blocage coude + épaule